Apua peliriippuvuuteen
Onko pelaamisesta muodostumassa oneglma
vai joko se on ongelma? Monen on tuota varmasti vaikea tunnistaa,
mutta lompakko lienee siihen toimivin mittari... jos peliharrastus
vie omat ja vieraatkin niin kyseessä on ongelma. Ensimmäinen
askel parempaan suuntaan on ongelman myöntäminen itselleen.
Sen jälkeen voi lähteä hakemaan tukea ja apua
ongelmasta eroon pääsemiseen. Tältä sivulta
löytyy linkit, joista saattaa löytyä apua peliriippuvuudesta
kärsiville.
Gamblers Anonymous :: Englanninkielinen peliriippuvuudesta
kärsivien auttamiseen keskittynyt järjestö.
Sininauhaliitto :: Apua ongelmapelaamiseen.
A-Klinikka :: Apua eri riippuvuuksiin, myös peliriippuvuuteen.
Päihdelinkki :: Apua suomeksi peliriippuvuuteen.
Jos pelaaminen on oikeasti
ongelma, niin apua kannattaa mennä hakemaan. Ongelmasta
voi olla yksin vaikea päästä eroon.
Joskus yksinkertaiset asiat
auttavat. Jos esim. pelaat rahasi kasinolla niin voit pyytää
että sinua ei päästetä sisään esim.
vuoden aikana. Siinä ei sitten pelihalun iskiessä selittelyt
auta, kun olet pyytänyt itsellesi määräaikaisen
porttikiellon.
Jos pelaaminen on ongelma ravintolailtojen
yhteydessä niin moni on havainnut hyväksi keinoksi
rajoittaa pelaamistaan juovuksissa jättämällä
lähtiessä kaikki luottokortit ja pankkikortit sekä
automaattikortit pois matkasta. Illasta on sitten selvittävä
sillä käteismäärällä jonka on mukaan
ottanut, eli pelihalun iskiessä ei pääse tyhjentämään
tilejään. Yksinkertaista ja toimivaa.
Yksinkertaisin keino on tietenkin
päättää että nyt loppui pelaaminen
ja pitää päätöksestä kiinni vaikka
se olisi kuinka vaikeaa tahansa. Yleensä oman pelikaton
päättäminen ei auta. Jos päätät
että pelaat maksimissaan 200 € kuukaudessa ja ne sattuvat
menemään niin kuinka sitä tekeekään
mieli sitten koittaa paikata tappioita pelaamalla "vielä
vähän lisää" ... ja siitä se taas
alkaa. Eli kokeile yksinkertaisesti päättää
että et pelaa kahteen kuukauteen mitään. Piste.
Toisille toimii.